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Mit Herz und Köpfchen

Wissenswertes

Spezifische Informationen zu den einzelnen Wettbewerben findet Ihr unter dem Menüpunkt Läufe. Nachfolgend haben wir weitere wichtige Informationen alphabetisch zusammengestellt (Änderungen vorbehalten).

+ Abholung der Startunterlagen

Die Ausgabe erfolgt gegen Vorlage der Meldebestätigung oder eines Aus­weises/Passes am Samstag von 9:00 bis 18:00 Uhr und am Sonntag von 7:00 bis 8:00 Uhr in der VR Bank Nord, Friedrich-Ebert-Str. 9, 24937 Flensburg.
Können die Startunterlagen nicht persönlich abgeholt werden, kann eine andere Person bevollmächtigt wer­den. Bei Vorlage einer Kopie des Personalausweises oder der Meldebestätigung werden die Unterlagen gegen Quittierung ausgehändigt.
Die Startunterlagen der Marathonstaffeln müssen persönlich vom Staffelteamchef abgeholt werden. Bei Verhinderung gilt das o. g. Verfahren der Bevollmächtigung.

+ Anreise und Parken

Öffentliche Verkehrsmittel: Der Start- und Zielbereich befindet sich im Zentrum auf dem Südermarkt, nur 700 Meter vom ZOB oder 900 Meter vom Hauptbahnhof entfernt. Am Veranstaltungstag gelten die Startnummern als Fahrkarte für die Linienbusse in Flensburg und im Kreis Schleswig-Flensburg.
Parken: Großparkplätze befinden sich auf dem Campus und an der Exe sowie vor den Sporthallen am Schulzentrum bei den Dusch­mög­lich­keiten.

+ Carbo-­Party

Findet statt am Samstag von 12 bis 13 Uhr und von 16 bis 18 Uhr in der VR Bank Nord, Friedrich-Ebert-Str. 9, 24937 Flensburg. Die Teilnahme kann im Rahmen der Anmeldung für 6,00 € pro Person gebucht werden. Gutscheine für Bio-Nudeln oder Bio-Reis satt mit Soße und einem Getränk werden mit den Startunterlagen aus­gehändigt.

+ Duschen

Duschen befinden sich im Sportzentrum Friesische Lücke (Nähe Exe), etwa 1,5 km vom Ziel entfernt. Ein Bus-Shuttle vom Südermarkt wird angeboten.

+ Eigenverpflegung

Eigenverpflegung kann am Samstag ganztägig oder am Sonntag bis 8.00 Uhr in der VR Bank Nord, Friedrich-Ebert-Str. 9, 24937 Flensburg bei der Startunterlagenausgabe abgeben werden.

Bitte beschriftet die Verpflegung mit „Sonwik“, „Hafenspitze 1“ und „Hafenspitze 2" (siehe Online-Karte, ggf. Punkt „Streckenverpflegung“ aktivieren). 

Die Verpflegung wird dann rechtzeitig zu diesen drei Vollverpflegungsständen gebracht.

+ Kleiderbeutel / Umkleiden

Teilnehmer können ein Gepäckstück in der Flensburg Galerie aufbewahren lassen. Die Abholung erfolgt gegen Vorlage der Startnummer. Dort befinden sich auch provisorische Umkleidemöglichkeiten.

+ Marathon-Sportmesse

Findet statt im Rahmen der Startunterlagenausgabe am Samstag von 9:00 bis 18:00 Uhr in der VR Bank Nord, Friedrich-Ebert-Str. 9, 24937 Flensburg. Die Messe ist öffentlich, der Eintritt frei.

+ Massagen

Im Ziel (Flensburg Galerie) wird ein Massageservice vorwiegend für die Marathonis angeboten. Eine ergänzen­de Spende vor Ort für die Schüler der Ludwig Fresenius Schule aus Handewitt ist willkommen.

+ Medaillen / Medaillengravur

Alle erfolgreichen Läufer erhalten im Ziel eine Finishermedaille. Im Zielbereich kann die Medaille sofort mit Zeit und Namen mittels Lasergravur veredelt werden. Dieser Service kostet 6,00 € und sollte bei der Anmeldung mitbestellt werden.

+ Nationenwertung Dänemark / Rangliste for danske deltagere

Für unsere dänischen Nachbarn erstellen wir anlässlich des Grenzjubiläums eine eigene Ergebnisliste.

I forbindelse med grænsejubilæet i 2020 laver vi en ekstra rangliste for vores danske naboer.

+ Probeläufe

Auch in diesem Jahr bieten wir wieder Probeläufe für alle Interessierten an! Kommt einfach vorbei und lauft eine Runde, einen Halbmarathon oder drei Runden mit uns. Wir treffen uns jeweils um 10.00 Uhr auf dem Südermarkt!
Die Termine für 2020: 12.01., 09.02., 08.03., 05.04., 03.05., 07.06.
Aus versicherungstechnischen Gründen müssen wir darauf hinweisen, dass dieses Probelaufen keine offizielle Veranstaltung des Flensburg liebt dich Marathons ist, sondern ein inoffizieller Trainingslauf. Wir laufen auf den Gehwegen, die Straßenverkehrsordnung ist zu beachten. Es können weder gegen den Veranstalter noch die Sponsoren des Laufes und deren Vertreter Ansprüche wegen Verlust, Schäden und Verletzungen jeder Art geltend gemacht werden, die durch die Teilnahme entstanden sind. Jeder Teilnehmer verantwortet seinen Trainings- und Gesundheitszustand selbst und läuft auf eigene Gefahr.

+ Sanitätsdienst

An der Strecke wird das DRK Flensburg unter ärztlicher Leitung unseres Notfallmediziners an jedem Verpfle­gungspunkt eine professionelle Versorgung gewährleisten. Mobile Unterstützung wird durch zwei Motor­rad­staffeln der Johanniter aus Schleswig bereitgestellt.

+ Schirmherrschaft

Joey Kelly (Ausdauersportler der Kelly Family)

Benny Engelbrecht (Dänischer Transportminister)

+ Shuttle-­Service / ÖPNV

Ein Shuttle-Service verbindet den Südermarkt mit den Duschen am Schulzentrum in der Friesischen Lücke. Zudem gelten die Startnummern am Veranstaltungstag als Fahrkarte für die Linienbusse in Flensburg und im Kreis Schleswig-Flensburg.

+ Siegerehrung

Maßgeblich für die Ermittlung der Sieger sind die Bruttozeiten. Alle Siegerehrungen finden in der Flensburg Galerie statt.

+ Start und Ziel / Startblockeinteilung

Die Startaufstellung erfolgt beim Südermarkt auf dem Holm. Es erfolgt keine Startblockeinteilung. Alle Läufer werden gebeten, sich nach eigenem Ermessen auf Basis der erwarteten Zielzeit im Starterfeld einzuordnen, hilfreich sind die Standorte der CEP-Pacemaker. Das Ziel befindet sich direkt auf dem Südermarkt.

+ Toiletten

An sämtlichen Verpflegungspunkten sowie insbesondere im Startbereich (auch Nikolaistraße) sind öffentliche und/oder mobile Toiletten vorhanden.

+ Übernachten

Für Informationen und Reservierungen zu Übernachtungsmöglichkeiten kann das Internetportal unserer Kooperationspartner Hotel Alte Post und Tourismusagentur Flensburg genutzt werden.

+ Ummeldungen

Sind bis zum Meldeschluss kostenfrei (unter Angabe der alten und neuen Meldedaten) möglich an kontakt@flensburg-marathon.de. Danach können Ummeldungen nur noch im Rahmen der Startunterlagenausgabe gegen eine Bearbeitungsgebühr (Marathon/Halbmarathon: 5 €, Staffeln:10 €) erfolgen.

+ Urkunden

Die offizielle Urkunde kann nach der Veranstaltung über einen Link auf unseres Homepage oder direkt auf davengo.com herunter­geladen und ausgedruckt werden (Ausnahme: Bambinilauf).

+ Veranstalter / Genehmigung

Sportverein Freie Waldorfschule Flensburg e. V.
Die Veranstaltung ist ein vom DLV und Leichtathletik-Verband Schleswig-Holstein genehmigter Lauf auf amtlich vermessener, bestenlistenfähiger Strecke. Es gelten die DLO und die IWR in der jeweils gültigen Fassung. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich.

+ Verkehr

Alle Straßensperrungen und Verkehrseinschränkungen am Veranstaltungstage können der Online-Karte entnommen werden. Dazu den Menüpunkt "Straßensperrungen/Umleitungen" aktivieren.

+ Verpflegungs-­ / Erfrischungsstellen (Angebot)

Voll- und Eigenverpflegung: etwa alle 4 km (Hafenspitze, Sonwik):
1. Eigenverpflegung, 2. Wasser, 3. Obst (Bio-Äpfel, -Bananen), 4. Aerobee Honig Gel, Cellagon Fruchtriegel, Bio-Salzbrezel, 5. Squeezy Energy Drink (Iso), 6. Cola (ab der dritten Runde)

Erfrischungsstellen: etwa alle 1,5 km wird Leitungswasser angeboten

Zielverpflegung: auf dem Südermarkt, für die Staffeln auch an der Hafenspitze

Details zu den Angeboten können der Online-Karte entnommen werden. Dazu den Menüpunkt "Streckenverpflegung" aktivieren.

+ Zeitmessung / Startnummer / Staffelstab

Die Zeitmessung erfolgt ausschließlich über das Messsystem der davengo GmbH mittels Transponder zur Befestigung am Schuh bzw. in den Staffelstäben. Die Gebühr für die Zeitmessung ist in der Startgebühr ent­halten. Für alle Wettbewerbe außer dem Kidslauf werden sowohl Brutto- als auch Nettozeiten ausgewiesen.
Zwischenzeiten beim Marathon werden für 1/4, 1/2 und 3/4 angegeben. Die Staffeln bekommen Zwischenzeiten für jeden Wechsel­punkt.
Zum Start sind nur Teilnehmer mit Startnummern des Flensburg liebt dich Marathons zugelassen. Diese unterscheiden sich je nach Lauf farblich voneinander und sind an der Körpervorderseite gut sichtbar anzubringen. Sie dürfen nicht verändert werden. Wer keine Startnummer trägt, wird nicht gewertet.
Eine Personalisierung der Startnummern erfolgt automatisch bei allen bis zum Meldeschluss eingegangenen Anmeldungen. Anschließend kann dies nur noch handschriftlich erfolgen.

+ Zug- und Bremsläufer

Dieser Service wird beim Marathon für Zielzeiten von 3 bis 5 Stunden im Viertelstundentakt angeboten. 
Beim Halbmarathon sind die Pacer ebenfalls im Viertelstundentakt von 1:30 bis 2:30 Stunden im Einsatz.

Zum CEP-Pacer-Team:
http://www.cep-pacer.team/#flensburg-liebt-dich-marathon